Happy Aging - Mit einem positiven Mindset durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine intensive Zeit des Wandels. Rollen verändern sich, der Körper durchlebt noch einmal etwas wie die Pubertät, Leistungsfähigkeit und Schlafqualität verändern sich – ganz zu schweigen von den Hitzewallungen. Was du aus dieser Zeit machst, ist eine andere Frage. Dieser Impulsvortrag regt zum Nachdenken an und zeigt dir Wege, dein Mindset neu auszurichten – alltagstauglich und mit dem Ziel, selbstbewusst und voller Lebensfreude durch diese Phase zu gehen.  

Referentin: Sandra Kirchner, psychologische Beraterin und Ernährungsberaterin

Eintritt: frei, Spenden erwünscht